Psychotherapie

Informationen zur kognitiven Verhaltenstherapie

Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist ein wissenschaftlich fundiertes Therapieverfahren, welches zwei Therapieansätze in sich vereint: die kognitive Therapie und die Verhaltenstherapie. Bei privaten Versicherungen, Beihilfe und den gesetzlichen Krankenkassen ist die KVT als sogenanntes Richtlinienverfahren anerkannt und somit erstattungsfähig.

Die Art und Weise, wie wir denken beeinflusst unser Fühlen, Verhalten und unsere körperlichen Reaktionen. Die verschiedenen Faktoren hängen eng miteinander zusammen und beeinflussen unser Wohlbefinden. In der kognitiven Therapie geht es darum, sich über Gedanken, Einstellungen und Denkmuster klar zu werden und diese auf ihre Gültigkeit und ihren langfristigen Nutzen hin zu überprüfen. Ziel ist es, starre oder wenig hilfreiche Denkweisen zu entdecken und zu verändern. Ebenso versuchen wir gemeinsam mit unseren Patienten, hilfreiche Verhaltensweisen im Umgang mit bestehenden Problemen zu entwickeln.

Wir konzentrieren uns in der kognitiven Verhaltenstherapie, neben den Ursprüngen derzeitiger Beschwerden, v.a. auf Ihre aktuelle Lebenssituation, versuchen im Hier und Jetzt eine Lösung für Schwierigkeiten zu finden und damit problemorientiert zu arbeiten.

Wir führen Verhaltenstherapien zu folgenden Problembereichen durch…

  • Angststörungen und Phobien
  • Depressionen, bipolare Störungen, Burnout, Mobbing
  • Anpassungsstörungen
  • Zwangsstörungen
  • Essstörungen
  • Psychosomatische Erkrankungen, Schmerzen
  • Hypochondrie und somatoforme Störungen
  • Posttraumatische Belastungsstörung, Gewalt- und Missbrauchserfahrungen
  • Beziehungs- und Persönlichkeitsstörungen
  • Umgang mit Trauer und chronischer Krankheit
  • Schmerzstörungen/Störungen aus dem psychosomatischen Symptombereich

…und bieten darüber hinaus weitere Unterstützung an…

  • Einzel- und Paarberatung
  • Berufliches Coaching
  • Progressive Muskelentspannung (PMR)
  • Supervision/Selbsterfahrung

In unserer Praxis wird keine Kinder-und Jugendpsychotherapie angeboten. Die aufgeführten Behandlungen stellen eine grobe Orientierung dar. Bitte informieren Sie sich unter unseren Profilen über die individuellen Schwerpunkte. Zur Besprechung Ihres individuellen Therapieanliegens kontaktieren Sie uns bitte telefonisch oder per Email.